1.3 ד דרייַ-דימענשאַנאַל גלעזל פאָרעם, פאַרשטייַפן די זייַט פעט
2. קלאַס א שטאָף, לענגטאַנינג אַבדאָמינאַל טאַליע פּראָטעקטאָר, הויך ילאַסטיסאַטי טוט נישט דערשטיקן די דנאָ אַרומנעם
3. זייַט טאַליע פאַרגרעסערן כאַניקאָום ווענטאַליישאַן האָלעס, פריש און ברעאַטהאַבלע
4. פריי צו טראָגן ביוסטהאַלטער, קיין שטאָל רינג קיין ביינדינג
5. די קאַסטן בלאָק ינקריסיז די געדיכטקייַט פון קליין ברעאַטהאַבלע האָלעס, ריפיוזינג צו זיין סטאַפי, אַלאַוינג די קאַסטן צו אָטעמען פרילי
6. יקספּאַנד די גלעזל גרייס, קעסיידערדיק אָפּבאַלעמענ זיך, אַזוי אַז די קאַסטן מער באַקוועם
7. כאַניקאָום וויוו, ברעאַטהאַבלע און ניט-סטאַפי, גומע טאַליע פורעמונג
8. פארשטארקן די טאַליע באַשטעטיקן, אַזוי אַז דער גוף טוט נישט ליידן פון קאַלט
9. קעגנשטעליק צו טראָגן אָן דיפאָרמיישאַן, אַלע-קייַלעכיק סמודינג פעט, ניט ענג סטראַנגאַליישאַן.
10. ברייט אַקסל סטראַפּס, באַקוועם דיקאַמפּרעשאַן, ייַנוויקלען צוים, מער פלאַטערינג
11. דריי-דימענשאַנאַל גלעזל פורעם, שפּילן אַ ראָלע אין זאַמלונג שטיצן
