1. די שטאָף איז ליכט און ניט-שפּירעוודיק, פּאַסן יעדער אינטש פון הויט און פאָרמינג אַ סעקסי מעטאַמאָרפאָסיס.
2. פאַרשטייַפן די פלאַב, פאָרעם די ויסבייג, און מאַכן די גוף לייטער
3. טאַליע ענקריפּשאַן ילאַסטיסאַטי, פאַרשטייַפן די טאַליע.
4. סעקסי צוריק פּלאַן, שיין קאַסטן און ריכטיק כאַנטשבאַק.
5. פיץ די ויסבייג פון דעם גוף, יפעקטיוולי ליפטינג די היפּס.
6. שנירל צו סאַראָנג שטאָף, באַקוועם און ברעאַטהאַבלע מער קיל.
7. דריי-דימענשאַנאַל קאַטינג דרוק פּלאַן, פֿאַר פאַרשידענע שטעלעס פון די באַלדזש עפעקטיוו פורעמונג.