1. הויך-קוואַליטעט באַקוועם הויט-פרייַנדלעך שטאָף, ליכט און ווייך, ברעאַטהאַבלע, הויך ילאַסטיסאַטי פּאַסיק.
2. לייטווייט נאַקעט געפיל דערפאַרונג, פיר-סיידאַד אויסשטרעקן.
3. נאַקעט געפיל עלטער, בעסער ווי ענלעך פּראָדוקטן, אָפּרו, שטאָף דין אָבער נישט טראַנספּעראַנט.
4. דרייַ-דימענשאַנאַל קאַטינג, פּאַסיק די גוף ויסבייג, שלאַנק און דין.
5. אין די פּנים פון הויך-ינטענסיטי ספּאָרט לייכט קאָפּע מיט די הויך ילאַסטיסאַטי, ומדערשראָקן אויסשטרעקן.
6. מולטי-קאָליר סעלעקציע, מוסטער און גרייס צו צושטעלן קאַסטאַמייזד באַדינונגען.
7. טאַפּס קומען מיט קאַסטן פּאַדס, דיקאַמפּרעשאַן און קלאַפּ אַבזאָרפּשאַן, גרינג צו ריין.
8. שניט גראָב אַרבל פּלאַן צו באַשיצן פינגער און פאַרמייַדן באַוועגונג אַרויף.
9. הויזן סימלאַס פּלאַן, פונדרויסנדיק טראָגן דרוק-פֿרייַ, ספּאָרט מער גלייַכגילטיק, זיכער און זיכער.